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如何预防皮肤的第一杀手——色斑   
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新近完成的“中国人皮肤类型学”研究显示,对于中国女性而言,皮肤的第一杀手正是色斑。与欧洲女性相比,中国女性在皮肤老化过程中,首先表现出来的不是皱纹而是色斑问题。哪个女子不期望拥有白皙光滑如珠玑般光彩照人的脸庞呢?因而对于色斑,人人都是千方百计“除之而后快”。但是,除斑必须讲求方式方法,否则可能弄巧成拙。

色斑形成的真正原因

目前世界医学美容专家对色斑的形成做出了精辟的论述:从人体生理学的角度来说,无论是雀斑还是黄褐斑的生成都是由于人体在种种诱发因素(如:内分泌紊乱、紫外线、劣质化妆品等)下导致了人体的黑色素基因变异或受损,从而产生大量的异常黑色素沉积在皮肤基底层而形成的。
主要因素有以下几种:
1. 内在因素:压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。
2. 紫外线照射可透过玻璃,即使是在室内,也不能幸免。
3. 风吹日晒,长期在环境比较恶劣的地方工作。
4. 天生遗传,皮肤有色斑,粗糙,暗黄等。
5. 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。
6. 经常睡眠不好。
7. 皮肤受到刺激后,修复不及时或修复不当,导致皮肤严重缺少营养。

预防及对策

保持均衡的营养,增加维生素C的摄入量。除黄绿色蔬菜和水果以外,绿茶中也含有较多的维生素C。


注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足还易致黑眼圈,皮肤发黄变黑。
保持心情舒畅,愉快,精神焕发则皮肤好,反之则会有相反的作用。


与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物。

色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,以及辛辣刺激性食物,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低色斑的发生率。
并且使用美白化妆品加以护理。

在卸妆和洁面时,动作一定要轻柔。洁面乳应在充分揉搓出细腻泡沫后再使用。要注意,除了脸部以外,身体其他部位的肌肤也不能过度揉搓。

使用具有美白效果的化妆品进行护理。虽然美白护理不会使色斑“完全消失”,但是美白化妆品具有以下功效:①抑制形成色斑的黑色素生成;②还原并淡化已生成的黑色素。因此美白产品可使色斑颜色变淡。

 
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