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准妈妈的护肤课程   
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    有人说女性在怀孕的时候是最美丽的,因为作为一个孕育着新生命的准妈妈,她们眼神中充满了温柔,心情愉悦,容光焕发。的确是这样的。可是也有很大一部分的女性,也在这一时刻遇到了各种各样令人烦恼的皮肤问题。
   
  

 

    孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌
增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,
皮肤变得格外油腻,“T”型区域更甚。
  
  
   

   1.主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗面奶最好使用平时
      用惯的洗面奶,每天多洗几遍脸。
   2.饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C
      等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
   3.均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内
      各器官得到很好的保护。
 
 


         有些孕妇,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的
色素沉淀也增加。
 
  
   

   1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为洗面奶中的碱性成分会破坏脸上的天然油脂。最好改用性质温和的带有油性和保湿
     成分的洁面产品。 
   2.需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,像强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特
     殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。 
   3.沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中
     性的沐浴露或婴儿香皂。 
   4.沐浴后,应在全身涂抹润肤油。 
   5.要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、
     水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。




         由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,且孕后不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。
    
      
           
       
                 虽然这些症状在产后会不同程度地减轻,但在孕期,还是要不间断采取一些必要的保护措施,毕竟女人都 不愿看到
           自己的容颜失彩,即便是孕妇。
      1.处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,那会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤
           害。 
      2.大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失,如果褪不掉,要请教医学专家,慢慢调理。 
      3.由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期,所以,即使是以前靠得住的产品,此时也要慎重使用。
 
 
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